Afrika syd for Sahara

Zambia

Zambia er et udviklingsland i det sydlige afrika. Turistfaciliteter uden for de kendte turiststeder er ikke fuldt udviklede. Hovedstaden hedder Lusaka.

Kriminalitet: Kriminalitet er vidt udbredt i Zambia. Bevæbnede biltyverier,småtyverier og røverier er almindeligt forekommende i Lusaka og andre store byer, især i city. Biltyve fortrækker firhjulstrækkere, men man bør i alle tilfælde udvise sund fornuft. Tyve stjæler også fra kørende biler og i busser og tog.

Bildøre og vinduer bør derfor altid være låst og lukkede. Det anbefales ikke at køre efter mørkets frembrud.

Sundhedsfaciliteter: Offentlige hospitaler og klinikker er ofte underbemandede og mangler udstyr og medicin. Private klinikker i de større byer kan yde en nogenlunde behandling i mange tilfælde, men i alvorlige tilfælde kan evakuering til Sydafrika blive nødvendig. Basal medicinsk behandling uden for byerne er stærkt begrænset. Det må påregnes at betale kontant i tilfælde af medicinsk behandling.

Mange af de opresummerede sygdomme forekommer i isolerede lokaliteter og især i landområderne. De er anført således at den rejsende kan være opmærksom på hvilke sygdomme han/hun kan møde. Det er umulig at give en nøjagtig registrering af forekomsten af sygdom.

Husk også at der er mere end 25 mill. HIV smittede i landene syd for Sahara

Insekt-overført smitte giver den største sygelighed i denne region af Afrika

Derfor anbefales følgende:

i videst form ved at tildække bar hud, især om aftenen.
anvend repellerende stoffer (" mygge balsam ") med indhold af DEET, som er det mest effektive. Disse produkter kan imidlertid ikke købes i Danmark.
sov i rum med aircondition.
sæt myggenet for vinduerne eller sov under tætsluttende myggenet.
anvend myggenet som er imprægneret med insektgift (f.eks. Permetrin som kan købes i danske sportsforretninger):
anvend insektspray til imprægnering af dit tøj.

Insektoverført smitte:

Malaria
Filariasis
Onchocerciasis (flod blindhed)
Leishamaniasis i tørre områder
Sovesyge (trypanosomiasis)
Tilbagefalds feber
Plettyphus

Vand og fødeoverførte sygdomme:

Kolera
Amøbiasis
E.coli
Typhus
Hepatitis A (leverbetændelse A )
Hepatitis E (leverbetændelse E)
Giardiasis

Andre sygdomme:

Følgende vacciner anbefales:

Hepatitis A (leverbetændelse A) eller gammaglobulin
Hepatitis B (leverbetændelse B)
Hundegalskab, hvis du kommer i kontakt med dyr
Typhus, hvis du lever primitivt
En booster for stivkrampe/difteri, hvis du ikke allerede er dækket, dvs vaccineret inden for de sidste ti år.

Forbliv rask på destinationen ved:

Vask ofte hænder med sæbe og vand
Drik kun vand, som kommer fra dåser.
Undgå vand fra vandhaner
Undgå isklumper
Spis kun mad som er kogt eller gennemstegt
Spis kun frugt og rå grønsager som du selv har tilberedt
Beskyt dig mod insektstik
Undgå svampe og parasitinfektioner ved at holde fødderne rene og tørre, og anvend sko eller sandaler
Anvend kondomer ved samleje
Anvend malaria profylakse i form af mefloquine (klorokinresistens).

Tilbage til toppen • Tilbage til liste • Forside

Informationer på denne Internettjeneste erstatter ikke lægekonsultation/diagnostisering eller anden form for professionel medicinsk behandling. Oplysninger og svar må derfor ikke anses som et alternativ til at opsøge en læge eller anden specialist for personlig diagnose eller forslag til medicinsk behandling.